准妈妈的精彩之选

1、忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。2、忌饮浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎；咖啡因对胎儿生长发育极为有害。3、忌吃霉变食品：吃霉变食品会使染色体断裂和畸变，产生遗传性...

准妈妈的生活注意事项

1、每晚多睡一两个小时不要等着看晚上11点的电视节目，早点上床睡觉。让你的爱人准备早餐，这样你就可以晚一点起床。2、解放双脚如果你的工作需要长时间站立，注意要尽量多坐一会儿(双脚抬起)，或者经常走动一下。或者站立的...

2010白虎年准妈妈们莫烦恼

>>>推荐阅读：小偏方治疗宝宝口腔溃疡命理学家认为，白虎并不比金猪差。庚寅年生的男性中有很多今后能当上武官或是公务员，女性中则有很多会成为医生或是药剂师。虽然民间认为如果白虎宝宝是个女孩，八字太硬，运势凶险，但由于...

准妈妈孕期胀气该如何消除

恼人的胀气，是许多妈妈们共有的困扰，本文透过中、西医并陈的观点，解答关于胀气的种种疑虑，帮助妈妈们更有效地远离胀气，迎接好孕到!中医观点─饮食习惯改变成为胀气主因就现代中医的观点来看，孕妇在怀孕过程中产生胀气现象，...

准妈妈吸汽车尾气易致宝宝哮喘

据英国广播公司15日报道，研究人员利用56名婴儿的脐带血进行研究后发现，汽车尾气中的物质与胎儿发育过程中出现的一种基因的变化有关，而这种基因与幼儿在5岁时出现的哮喘症状有关联。研究人员研究了在肺部存在的基因ACSL3...

准妈妈如何正确服用中药食材？

食疗养生是现代普遍讨论的热门话题，因此，准妈妈在怀孕的期间，也会听取身边朋友的建议，尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养，但是，孕妇使用中药，必须考虑到中药对孕妇本人以及胎儿的影响，特别是不应有造成胎儿畸形的副...

孕妇的服装要选择什么样的呢？

怀孕以后，腹部渐渐鼓起，乳房逐渐增大，孕妇有的衣服不能穿了，要重新做或改制，孕妇的服装要选择什么样的呢？孕妇的衣着应以宽大柔软，方便舒适，不可紧胸束腹，怀孕以后，孕妇的胸部横径加宽，周径增大，膈肌上升，至妊娠中期，膈肌活动的幅度...

怀孕中期准妈妈的睡姿保健知识

调整睡姿的好时机一般人不管是趴睡、仰睡或是侧睡，只要个人习惯、舒服就好，并无关身体健康；但是孕妇则必须适时的改变睡姿，以因应身体上的改变。孕妇因为肚子上有负荷，如果依照一般人的睡姿，将不符合人体的生理解剖构造；因此...

准妈妈赶走失眠之攻略

睡姿不舒服许多专家都建议，怀孕末期最好采取左侧睡，以免子宫及胎儿压迫到下腹的静脉，造成血液回流不佳，使得回到心脏的静脉血液不足，因而使血压不够，而影响到妈妈和宝宝的健康。不过，并非所有的孕妇都能习惯左侧睡，因此李信谦...

准妈妈在何时需要做羊水诊断?

哪些情况需要做羊水诊断?1.检测胎儿有无宫内感染孕妇有风疹病毒等感染时，可测羊水中特异免疫球蛋白。如羊水中白细胞介素-6升高，可能存在亚临床的宫内感染，可导致流产或早产。2.测定胎儿成熟度的时候处理高危妊娠时，为降...

准妈妈怎么减压

孕妇压力大易致婴儿缺陷兔唇、腭裂、听力缺陷、先天性心脏病、胰岛素依赖型糖尿病……这类婴儿先天缺陷大多由于妇女怀孕期间的精神压力过大导致。特别是在怀孕期间经历了重大变故的妇女产下的婴儿患有缺...

怀孕期间的健康营养饮食

到底怀孕时期，孕妇特别需要哪些营养素?饮食上有哪些必须注意的原则?该如何控制体重?目前流行的生机饮食，孕产妇适合吃吗?若是孕产妇要吃生机饮食该注意哪些事项?需要特别补充其它营养素吗?生产之后，许多产妇想要尽快恢复...

哪些药品是准妈妈一定不要去吃的?

维生素乳母患有维生素B1缺乏症时，导致某种辅酶减少，碳水化合物代谢障碍，其氧化不全的中间产物如乳酸、乙酰醋酸、丙酮酸在组织和体液(包括乳汁)中大量聚积，可使婴儿中毒。抗生素及磺胺类不同的抗生素自乳汁中排泄差异很大...

怎样减少肝炎对怀孕的影响

首先必须在医生的指导下用药，特别是孕12周前，由于胎儿重要器官尚未发育成熟，不适当的用药易致胎儿受到损害。肝炎活动时，必须由医生来评估孕妇的肝脏情况，如果仅是丙氨酸转氨酶升高，没有出现黄疸，可以在休息和营养的基础上给...

乙肝准妈妈怎么挑保肝药

妊娠合并肝病，尤其是病理产科或产科并发症可使肝病恶化，甚至出现黄疸、出血倾向、腹水、肝昏迷等严重征象。因此，必须积极对待妊娠期肝功能异常。但是要不要吃护肝药，也同孕期其它用药一样需遵循孕期用药的几个原则：用药必...

准妈妈胎教看些什么书好呢

怀孕的母亲看些什么书好呢？笼统地说，书可以分为两类：好书与坏书。坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使...

产后乳房变小之迷

烦恼的洋洋怀孕期间，丰满的乳房让洋洋感觉有些自得，结实饱满的乳房随呼吸平缓颤动，整个人散发出浓浓女人味……生了宝贝之后，洋洋坚持了将近10个月的哺乳，毕竟专家都说母乳是宝贝最营养最健康的食品。但断奶后...

教准妈妈学“偷懒”减轻坐骨神经痛

对于每一位准妈妈来说，做母亲的期待无疑是一种美妙的感觉，然而十月怀胎的过程，准妈妈很可能遭遇或多或少、这样那样的疼痛。比如，在怀孕（怀孕食品）的中后期，如果胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上，准妈妈就会有疼痛、麻木，甚至...

准妈妈的饮食禁忌