人人都买得起的破卡西欧?不 金G-D5000你买不起
卡西欧在很多人眼中都是价格亲民的腕表代表,因此就有好多人轻视卡西欧,认为卡西欧档次不高,但其实卡西欧有的是你买不起的表款。这款价值70,000美元的18k金G-D5000-9JR(限量版),可不是谁都买得起的。G-D5000-9JR卡西欧的...
男女“放电”的身体语言
放电有迹可寻心理学家曾在饭店、酒吧等地方,做了长期的观察研究,发现两性之间的挑逗,可以分为三个阶段。第一阶段男女双方进行大范围狩猎,寻觅目标,倘若见到合自己心意的异性,一开始只会匆匆瞥一眼,然后便会移开目光,心里盘算...
盘点最超值的四大便携无线音箱!
如今随着社会的发展进步,音乐已然是生活中不可割舍的一部分了,听音乐的方式也在不断进步,小编为大家盘点一下最超值的四大便携无线音箱,一起来了解一下吧!如果你喜欢听音乐的话、如果你喜欢运动的话,那么我相信你一定会对...
搞笑动物之汪星人剃毛前后
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哪些食物属于低卡低热量食物
11-23女人都会梦想成为所有人眼中最刺眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特殊为您打造360度完美的瘦身计划,将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来,帮您拥有完美...
减肥必备的低卡零食
11-03许多人的三餐间隔时间长容易导致肚子饿容易精力不集中。因此多数人有吃零食的习惯。那么对于想要减肥人而言怎么选择零食呢?下面给大家介绍减肥必备的低卡零食,供大家参考。鱿鱼丝烤鱼片经干燥后,水分含量降低,营养物质得...
低卡食物要这样吃才不会胖
10-31西柚建议适量:2个减肥原因:含丰富维他命C,加上其味道酸涩,有助抑制食欲,可於早餐、下午茶或晚餐进食,亦可于正餐时配合低热量及低淀粉餐单,具不俗的减重效果。青瓜建议适量:2碗减肥原因:水分含量丰富,较饱肚,又具丰富钾质,特别适...
低卡低脂小零食 晚上宵夜随意吃
11-161.奶酪奶酪是一种非常好的夜间小吃,因为奶酪含有丰富的蛋白质和微量的碳水化合物。不要坊间传说被蒙骗,奶酪其实并不算是高脂肪,2/3杯奶酪只含有6克的脂肪,这对于帮助你克服夜间的饥饿感十分帮助。吃法:2/3杯,每次1杯。2.石...
低卡水果的瘦身功效
11-151、苹果早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身方案来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿...
办公室必备的低卡减肥食物
11-03多数的在办公室的白领们由于工作时间长,因而没有什么时间能去锻炼,那么在这样的情形下挑选好合适的低卡零食就很重要了。那么有什么比较好的零食可以供我们选择呢?下面给大家介绍办公室必备的低卡减肥食物,供大家参考。低...
低卡减肥食品搜罗 好吃又杀脂
11-051.西瓜夏日炎炎,有什么好过在家中享受冷气大啖冰冻大西瓜?西瓜含有丰富的维他命C及A(即胡萝卜素),两种都是抗氧化物质,能保护细胞免被伤害,防病消炎,又能防癌;最重要的是它热量低,又饱肚!当人人以为西瓜甜美多汁,一定属高卡...
超赞低卡豆腐减肥法
11-18风靡日本模特界和式豆腐减肥法日本豆腐协会表示:豆腐含有可降低脂肪的大豆卵磷脂、优质的蛋白质、预防便秘的大豆寡糖、润泽皮肤的大豆异黄酮、还有丰富的大豆配糖体、铁质、维他命B等等,加上吃法出神入化又易有饱足感...
低卡饼干 饱腹又减肥
11-151.糙米饼卡路里含量为65卡的糙米饼,它是五谷含量最为丰富的饼干,也如纤维棒般有着入口即化的酥脆口感,并且都是独立包装的食品。2.香菇素肉干香菇素肉干由纯香菇制成,是零热量的零食,但口感和牛肉干粒差不多。那和糖果一般...
低卡高纤的减肥水果推荐
11-03控制饮食一直让大家比较接受的减肥方法。而水果作为生活中比较常见的食物,如何挑选合适的水果来帮助减肥呢?下面给大家介绍低卡高纤的减肥水果推荐,供大家参考。柠檬每100克只含24卡路里的柠檬不仅能帮助你加快脂肪的燃...
七个常见的低卡蔬果
11-151.黄瓜(14kcal)黄瓜种含有一种食物酵素,摄入后可以帮助体内脂肪的分解,是对付肥胖因子的好伙伴。同时,黄瓜口感脆脆的,通过慢慢咀嚼,能刺激饱腹中枢,控制食欲。2.西红柿(19kcal)时下大流行的西红柿减肥法,正正是运用到了西红...
低卡食物能减肥 莴笋黄瓜是首选
05-21很多的人减肥是利用运动和饮食两种,而饮食减肥很多人是选择黄瓜和莴笋,那么黄瓜和莴笋怎么吃呢?减肥是一个非常常见的话题,不少MM为了减肥也算是比较绞尽脑汁的。春季瘦身需要方法,最重要的就是要控制好饮食。因此,女性想要...
3款低卡主食减肥瘦身效果好
11-16减肥主食1.糙米中国人以米食为主,许多米食一族一餐不吃饭就受不了,但是餐餐无限量的米饭也会让你瘦不了,这时候可以用糙米饭代替白米饭,糙米纤维量多、体积也大,并且含有丰富的维生素B群,非常适合做为现代人的营养补充,当然...
虾球蔬菜烘蛋怎么做好吃 简单低脂低卡的虾球蔬菜烘蛋做法分享
04-01虾球蔬菜烘蛋怎么做好吃?早餐要吃得健康又美味,最重要是还要有蔬菜确实不太容易。蔬菜含有较多的纤维质,对人体有很好的帮助,能助于排便,还有瘦身作用!早餐是人一整天最重要的一餐,吃上一顿营养丰富的早餐绝对能有效地提高...
不要让所谓低卡的食物欺骗了你
11-15逛街可以帮助我们消耗还有一点也许大家都忽略了,看重这个问题的女孩子目的是关心瘦身的问题,逛街可以帮助我们消耗这是对的,对瘦身也是有帮助的,不仅是逛街,其实只要你爱动,那么你就会比别人消耗的多。但我想逛街的消耗不是...
饮食减肥 低卡沙拉美味瘦身
11-15鸡尾酒沙拉材料:盐1汤匙,柠檬汁2汤匙,橄榄油少许,生鱼片1片,1/2根黄瓜,樱桃2颗,西红柿1个,香菜少许。做法:1.将1/2汤匙盐放入水中,煮沸3分钟。将生鱼片放入盐水中浸泡至水凉,拿出生鱼片。2.西红柿切瓣,黄瓜切成骰子状。3.把1/2汤...
最适合女性的低卡减肥食物
11-111、西瓜每100克热量为26千卡,是含水量很高但热量很低的一种水果,胡萝卜素含量非常的高,另外钾的含量也很高,这有助于利尿,对于消除水肿有一定作用。2、苹果每100克热量为49千卡,是一种碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、钾含...
西红柿低卡瘦身 晚上吃最好
11-11晚间吃西红柿瘦身效果最棒!晚间西红柿的瘦身秘密在哪里?西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢,燃烧脂肪;而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多,并吸收多余脂肪。此外,对于那些大胃王来说,西红柿中富含的食物纤维和果胶简直就是救世主:...
选豆腐减肥 低卡又美味
11-07豆腐热量低,又具有很强的饱腹感,是一种非常好的减肥食物。下面就为大家详细介绍豆腐减肥的实施方法,想减肥的你不妨试试看。豆腐当中含有可以降低脂肪的大豆卵磷脂,以及优质的蛋白质,豆腐中的大豆寡糖有着治疗便秘的作用,而...
番薯芋头小汤圆低卡瘦身
11-19一、番薯芋头小汤圆减肥原理:元宵节我国的饮食风俗就是吃汤圆,一般会用红糖、黑芝麻等作为馅料,全国各地有不少驰名的风味汤圆元宵,如成都赖汤圆、宁波猪油汤圆、苏州五色汤圆、广东四式汤圆等。一般包馅汤圆包括咸肉或是...
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