何炅的经典语录
1.爱可以简简单单。但不能随随便便。2.从小到大我们都被打分，被比较，被放进谁谁谁定的各种规则里。有时我们是被偏袒的，有时我们是被轻视的，其实那些被随意横挑竖拣的只是我们的外壳，有一样永远不会被不公平贬低，就是强大的...
那些令人五体投地的广告语
转让三轮车，我真心的转让。老板，阿姨有公的吗？关爱女孩，从我男人做起。这老板底气真足。饭卖人口，欢迎来吃。最贴心的警示语...
张小斐才是隐藏的腿精
张小斐凭借《你好，李焕英》让全国观众记住了这个有演技又有颜值的女明星，张小斐除了拥有较强的业务能力之外，她的时尚品味也很出众，尤其是那一双大长腿更为吸睛，让无数宅男欲罢不能！自从走红后，大家才发现，原来张小斐颜值并不...
高品质冷门却不输颜值的4款表 都认识算你赢
入门表大家买天梭，万元价位买浪琴，再高端些就买欧米茄、劳力士等等，这些大都是因为人们的从众心理使然，当然这样也不太容易踩雷。不过也还是有很多可能因为宣传广告不到位被忽略，接下来推荐高品质冷门却不输颜值的4款表，都...
孕妇妈妈们如何恢复魔鬼身材
11-22产后，妈妈们如何恢复往日的好身材，本站专家建议以下几种方法：1、竖式。卧姿，双臂伸直放在体侧，双腿并拢抬升保持与身体呈90度。（美腿练习）发胖、松驰、硬、脆是产后主要问题据统计大约有10%的妇女生育后会逐渐发福而肥胖。全...
产后要注意什么 新妈产后必做7件事
10-301、观察产后出血量产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。据近年来数据统计，目前导致产妇发生意外的第一原因仍是产后出血，所以应引起高度重视。出血量大于500毫升可诊断为产后出血。临床中约有6%的产妇由于羊水过多...
妊娠纹能消除吗 消除妊娠纹的方法
11-02本以为生个孩子不过就280天的妊娠期，过了妊娠期一切就可恢复正常了。没想到经历了减肥，对抗产后抑郁等问题之后，身上还留着生育后留下的永远的印记——妊娠纹。那么这个妊娠纹到底有没有方法可以去除呢？事实上...
剖腹产后吃什么对伤口好 需补充6种营养
10-30一、剖腹产后吃什么对伤口好，注意补充6种营养剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生...
产后瑜伽助你快速恢复身体
11-211、向阳式。作用：可强化盆底肌群，修护产道，使产道恢复弹性。动作要领：双膝并拢，臀部坐于双腿双脚之间，双手在胸前合十，拇指相扣。吸气时双臂向上，呼气还原。重复一次，然后放松。2、脊柱旋转式。作用：使剖宫产后的伤口更加密合收...
月子里最常犯的五个错误
11-23小编推荐：新妈妈坐月子瘦身的四大法不去做产后体检如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态，...
产后恢复
11-05产后如何减肥产后如何减肥？日常生活中都需注意：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东...
产后
11-01什么是产后通俗地说，产后是女性生完宝宝后的一段时期。在这段时期内，女性由于经历了生产，养分的流失使身体处于虚弱期，各方面都产生了重大变化，所以要尤其注意在产后一时期的饮食、保健、护理等事宜，对身体进行恢复和调养。...
产后恢复骨盆锻炼 重新塑造好身材
11-15骨盆松弛会出现以下症状：•体形走样•腰痛，肩酸•步行困难•内脏和子宫下垂•小便失禁由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一松弛，要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑，导致体形走样...
产后调节性生活的方法
11-21虽然，女性从青春期开始，已渐渐习惯了身体变化。然而，新妈妈们却惊异地发现，竟然难以把握自己的身体。比如，由于控制不好腹部肌肉，躺久了会坐不起来;有人在咳嗽或行走时，会出现滴尿。同时，在性生活上也遇到了不少疑惑和难处。...
产后如何快速恢复 春季养生要走心
10-31一、穿衣技巧：捂好四个部位天暖了，妈妈们别急着换一身清爽的行头。此时早晚温差较大，倒春寒时时来袭。所以，早晚出门，妈妈们要多注意捂好身体的神门穴、腰眼、小腿和肚脐。其中，神门穴在腕横纹上手小指一侧腕下方肌腱的里侧...
产后乳房下垂怎么办 3种运动让乳房up
10-30一、产后乳房下垂的原因女性怀孕后，体内荷尔蒙分泌产生变化，乳房内的脂肪组织及乳腺组织会增生，使得乳房明显变大。当然，此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，由于荷尔蒙量减低，加上哺乳，所以脂肪及乳腺组织都会快速减少...
产后多久才会来月经
11-21产后多久月经才会来?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察...
顺产和剖腹产恢复各有区别
11-01顺产与剖腹产后恢复区别产后恢复区别：饮食调理自然分娩的产妇，产后即可进食易消化的饮食，适量饮水，产后4-6小时内应解小便。剖腹产的产妇，6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰...
女性产后的四大饮食要点
11-21(1)多吃母鸡在传统的营养观念里，母鸡是营养价值较高的食物，能增加产妇体质、增强食欲，还能促进乳汁的分泌。但现代营养学证明，母鸡不但不能增乳，还会导致回奶的现象。到底哪一种说法是正确的呢?相信许多新爸爸会一下陷入左...
产后怎么样恢复完美胸部
11-19乳房是女性性成熟的重要标志，是女性最重要的性敏感区之一。因此每位女性朋友都比较关心胸部的相关问题。那到底女性在产后怎样恢复胸部呢?下面让我们在文中看看专家的介绍吧。1、整形丰胸》》》17种食物孕妇禁止食用猜...
生完孩子肚子没变化 产后大肚子如何恢复
11-01多生产完之后的新妈妈会发现，即使宝宝已经出生，但肚子还是会圆圆的，像是仍怀有身孕的样子。其实这是很正常的现象，肚子在被拉伸九个月后并不能立即就恢复如初，就像吹大的气球不会在放气后立即恢复到没有被吹过一样。为什么...
孕妇产后如何淡化乳晕颜色
11-19Q：自从怀孕开始，乳晕便慢慢扩大、然后变黑，我知道这是正常现象，可是如今生产完三、四个月了，乳晕范围没有变小，颜色也没有变淡，曾经买乳晕霜想使用看看，听说效果很好，不知乳晕霜会不会有副作用?还有没有什么方法可以使乳晕变小...
产后喝葡萄酒 利于身材恢复
11-16葡萄酒发源于法国，并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。在中法庄园从事技术支持工作的法国籍首席酿酒师尼古拉先生告诉记者，在...
产后脑子不够用？恢复产后记忆力这样做
10-31产后后遗症，可不止肥胖、妊娠纹、肌肤粗糙这些外表事，一些妈妈们连赖以生存大脑也受到了影响呢。特别是产假结束，面对工作与家庭的双重考验。妈妈们表示似乎有些力不从心，脑子似乎没有从前那么好使了，不是说记忆力会随着孕...