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法则的精彩之选

让肌肤水嫩的法则

11-14

做女人,自己的脸面问题一定要重视起来,祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯,让美丽容颜常在,让您的青春永远常驻!体...

呵护女人私处必知九法则

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小编推荐:女人私密处为啥会变黑?法则1:保持清洁每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。法则2:修剪体毛最好的方法...

戴隐形眼镜遵循14条法则可远离伤害!

11-24

不正确的佩戴隐形眼镜可能造成的危害1.角膜新生血管角膜本身是透明的,没有血管。如果隐形眼镜本身透气性不好,或戴镜时间过长、清洁不当,均可造成角膜新生血管的出现。它会使角膜失去透明性,并使角膜组织发生变化。如果长...

红血丝皮肤的护理建议和法则

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五点建议:别去角质角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,最好使用乳剂或非皂性的肥皂,可以调节酸碱...

男人穿内裤的12条法则

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1、上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜,此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤匹配。2、休闲在家中,宽松的平口裤当为首选,好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳,可以减...

春季女性养生饮食5法则

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多绿少白益寿延年营养学家分析了各种蔬菜的养分,发现一个规律:蔬菜的营养价值与其颜色深浅有关。颜色愈深的蔬菜,维生素与胡萝卜素含量越多,反之就越少。按此规律排出的顺序是:绿色蔬菜、红黄色蔬菜、白色蔬菜。绿色蔬菜富...

购买孕妇装有哪些法则

11-13

刚刚怀孕的时候,你也许会想,只要买些比平时大一、两个尺码的衣服就可以把整个孕程对付过去了。可是往往到了怀孕4个月左右的时候,你就会意识到这种想法是完全错误的。身体的急剧变化,使你不得不迫切想要找到那些最舒适合...

80后女孩防皱纹的334法则

11-27

80后女孩对抗第一条皱纹,要把肌肤表层底层一起护理在这个被竞争、压力、欲望所包围的年代,人们都为生计忙碌着,同时坚强女性们又多一样人生重任--护肤!80后的女孩们已经迈进女性衰老期初级阶段,这时候我们应该怎么保护皮肤...

饭后多久可以运动 饭后养生的五大法则

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大家常说,饭后百步走,活到九十九。可见饭后的运动对于养生的重要性。当然这只是其中一个方法,我们来看看饭后养生还要遵循哪些法则。1.食后须漱口古代医学家张仲景指出:食毕当漱,令齿不败而口香。食后漱口,可保持口腔湿润度...

皱纹不会爬上脸的保养法则

11-21

MM们不要以为可以仗着年轻就肆无忌惮,不好好对待自己的肌肤,也许你现在还很年轻,但想到自己也会慢慢变老,当皱纹在脸上勾勒着岁月的残酷无情时,你的心情自然也是DOWN到了谷底。抗击皱纹,你必须学会的十二招必杀技,让皱纹无处...

独特的洗澡法则让男人更健康

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>>>推荐:炎夏男人小心私密处皮肤病教你几招洗澡好方法浴中按摩:在浴池中浸浴五六分钟,同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时,可以结合按摩,比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络,它本身就是...

情人相处必知的吵架法则

11-24

1、吵架是两个人的事情,避开父母,他人,尤其是孩子。父母,老一辈的人是不会理解现代人错综复杂的情感,因为他们有些甚至一辈子都不吵架,他们会操心你们的。而其他人,就更不能理解了,而且一定是越帮越忙,俗话说的好:清官难断家务...

高血脂患者三大饮食法则

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三多:即多蔬果、多粗粮、多豆类。每餐保证半斤以上的蔬菜,每天2份(每份200克左右)水果。花生、瓜子等坚果脂肪含量高,应限量食用,每周两三次,每次半把左右。燕麦、小米、玉米、高粱等粗粮对降血脂很有帮助,建议每天用部分粗粮...

胃痛保健药膳黄金法则

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①胡椒葱汤胡椒粉1克,葱白3克,姜6克。先烧开水,下姜、葱白,煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤,送服胡椒粉,或将胡椒粉放入姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。功效暖胃行气止痛,适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。②桂皮山楂汤桂...

避免吃冷流食是食道癌患者的饮食法则

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俗话说冰冻三尺,非一日之寒,食道癌的发生发展不是朝夕之事。因此,凡是40岁以上的中老年人,尤其是来自或生活在食道癌高发地区的人(男性更甚),平时有食用酸菜、饮酒等习惯者,近期出现吞咽困难、胸骨后疼痛或不适等一种或多种症...

感冒要遵循“脖子法则”

11-24

近日,据美国有线电视新闻网报道,美国运动医学专家建议,感冒时只要遵循脖子法则,可以能有效缓解病症。防感冒最好的疫苗:运动美国运动医学会指出,运动有益于缓解感冒症状。研究表明,适度运动可以将感冒症状天数缩减一半。然而...

预防冠心病的“种子法则”

11-23

睡眠法则:合理睡眠、午间小憩睡眠质量异常可影响疾病的发生与发展。研究表明,阻塞性睡眠呼吸暂停已成为中老年人冠心病的独立危险因子,会使血管硬化的机会明显增加,从而增加心血管疾病的发病率与死亡率。对6600名40岁以上...

职场的生存法则

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.人人都有自己很难改变或者说是不想改变的性情,也犯不着为了职业发展,生生强迫自己来接受一些并不是很好的东西,例如陪着领导赌钱之类,良好的职业发展前提必是以你个人的兴趣所在及性情所能接受的范畴内。千万不要委屈自...

孩子意外伤害急救七大法则

11-26

1.手臂受伤或骨折标准急救用品:三角形绷带。在接受医生治疗之前,它可以起到支撑受伤手臂的作用,以免伤势加重。可以选用的替代材料:可以用干净枕巾制作临时绷带。怎样处理伤口:在肘关节可以弯曲的情况下,应将受伤的手臂用绷...

肥胖病人的饮食3法则

11-26

1要控制主食限制纯糖和甜食人们都知道引起肥胖的主要热量来源是饮食中的主食。我国人民膳食中,总热量的55%~60%来自糖类(包括淀粉在内),10%~15%来自蛋白质,30%以下来自脂肪。所以减肥的重点,应放在控制主食,应该有计划、有步骤地减少主食的摄入...

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