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宫寒的精彩之选

4个暖宫方 缓解冬季宫寒症

11-03

宫寒怎么调理?女人宫寒不仅容易手脚冰冷、痛经、腰腹水肿、月经不调,还会导致不孕不育。宫寒怎么办?如何调理宫寒症状?教你4个暖宫方,缓解冬季宫寒症。很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,从另一个角度讲,子...

调理女性宫寒体质8款食疗偏方

11-04

1、核桃鸭子:核桃仁200克,荸荠150克,老鸭1只,鸡泥100克,蛋清,玉米粉,味精,料酒,盐,食油,葱,生姜,油菜末各适量。将老鸭宰杀后用开水氽一遍,装入盆内,加入葱、生姜、食盐、料酒少许,上笼蒸熟透取出晾凉,去骨,把肉切成两块;把鸡泥、蛋清、...

宫寒吃什么好 7道药膳暖宫驱寒

11-05

看看你是否患有宫寒症?①经常气色很差精力不济?②痛经,小腹部有冰冷的感觉?③白带多且清稀,闻起来有股腥味?④经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗?⑤照镜子,发现自己的舌苔白且水滑?⑥怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉?⑦面色黯...

做好4点抗宫寒迎好孕

11-03

宫寒会让女性难怀孕,女人学会腹部保温,比做任何昂贵抗衰疗法都来得简单、根本。因此,对于女人来说,一生的保养课题就是要热养腹部。女人十有九寒,不少女性一到冬天就手脚冰冷,晚上钻到被窝双脚还暖不起来,而且还经常感到腰酸...

不做冰美人 宫寒的调养

11-15

体质防寒有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热,这样的人更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。多吃补气暖身的食物,例如核桃...

7种食物温暖子宫 远离宫寒气色好

11-05

宫寒是中医的说法,其意是子宫受寒,会影响女性的月经、白带、怀孕等。宫寒体制的女性大多是体制阴寒、火气不足,因此可以适量地摄取一些补气暖身的食物,温暖子宫,不做寒美人!1、鲍鱼中医认为鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝...

宫寒的女人该如何调养

11-18

1、体质方面有些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。对症下药...

空调房预防宫寒的方法

11-17

夏日空调房进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。殊不知,此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨,你又...

女性宫寒不孕三大解决办法

11-03

女性宫寒不孕有哪些症状?1.下腹寒冷:有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食...

冬季驱宫寒 首推七种暖宫食材

11-06

驱赶宫寒,大家首先要注意自己的饮食习惯,一方面要对某类食物忌口,尤其是来月经时,要少吃虚寒的食物,例如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等,更不能贪吃雪糕、冷饮等。如果受寒了,例如淋雨、湿发出门时,一定要事后补救,给自己...

导致女性宫寒的几个坏习惯

11-02

白领一族大部分时间都是在办公室度过,由于长期坐在办公室,导致引发不少疾病。七个坏习惯让女白领易致宫寒,如果你的身体不适,以下七点千万要记住,好好爱惜自己的身体。1、衣着太单薄一到夏天,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂...

宫寒有哪些症状

11-14

对于宫寒,很多女性对自己不太了解,不能肯定的说出自己是否宫寒。如果你拥有下面的一些症状,那就是患有宫寒啦,平时可就要多加保养了。1.小腹明显胖有些人全身都很瘦,只有小腹特别的胖,这是因为子宫热量不足,为了维护自身的生...

宫寒女性有什么保健要点

11-07

妇科专家分析说,很多宫寒的女性来月经时会感到腹痛、腹凉,甚至全身发凉,有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿,出现失眠、多梦、头痛、头晕等症状。临床上造成宫寒的原因有很多:一方面与人的先天体质有关。有些女性平时...

女性宫寒要吃什么

11-03

宫寒的人原本体质就寒,一些寒质的食物是不宜多吃的,不然会对身体造成一定的影响。来看看小编给您介绍的女性宫寒吃什么,让您吃得舒心健康。1、女性宫寒吃什么有专家建议,宫寒患者原本就有寒,因此不可吃生冷性凉的食物,要多...

女人宫寒身体差怎么办

11-04

经常感到腰酸疲劳、食欲变差、手脚发冷,甚至在大夏天也需要抱个热水袋,可要当心了,这可能是宫寒的症状。女性体质属阴,俗话说十个女人九个寒,这里寒即是指宫寒。宫寒不仅会有痛经,白带异常的情况,严重还会影响生育。子宫是女...

女性朋友如何认识宫寒

11-10

如今,很多女性都会有生理期痛经的现象。长辈常会念叨说是由于现在的年轻一代不懂得好好爱护自己的身体,造成了宫寒。那么宫寒到底是什么呢?它仅仅是一种寒性表现吗?它又会带来哪些不良后果呢?要确定自己是不是宫寒导致的痛...

宫寒的日常调养与保健

11-17

宫寒是很多女性的常见现象,会直接威胁女性的健康,造成不孕症的产生,而对于此类现象,女性该如何调理和注意呢?下面是中医专家给出的建议:宫寒的调养与保健体质防寒有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比...

女人宫寒吃什么食物好

11-04

1、多吃补气暖身食物,核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效,最适合宫寒的女性食用。而且也不用担心上火。因为宫寒的人本来就是火气不足,因此即使多次也不容易出现火大体热的症状。另外吃鲍鱼同样具有滋补、暖宫的作用,只...

中医怎么调理应对女性宫寒

11-12

秋冬季节,天气越来越寒冷,有一部分女性就很容易出现宫寒。所谓宫寒就是女性肾阳不足、胞宫失于温煦这个时候就会出现下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等的症状。很多女性不太在意这...

宫寒怎么办 宫寒如何调理

11-02

很多女性都会有痛经的烦恼,通常是因为宫寒引起的,女性朋友一旦不注意就容易出现宫寒的情况,引发痛经、手脚冰凉等情况,子宫是女人孕育生命的摇篮,女性受寒后会引起各种妇科问题,女性朋友面对宫寒应该如何来调理?宫寒应该要吃...

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