热门推荐
缓解的精彩之选

简单的减压心理疗法

11-22

无论人生如何一帆风顺,总会有令人紧张、感到压力的时刻降临,尤其那些事业成功人士。误会、争执和况争都可能增加心理负担。只有适时减压,才能保持良好的心境。灌输一个意念,即失败、潦倒和情绪低落并非因背运造成。我们需...

“360体”风行网络 专家称有助于缓解心理压力

11-20

此次起床共用了26分钟,你已击败了全国55%的学生,寝室另外两人本次起床失败,正在重起。本周,360体成为网友间流行的表达方式。其创意来源于360开机小助手,当安装有360安全软件的电脑启动完毕后,小助手常以您这次开机共用了&t...

多足浴有助你缓解心律失常!

11-23

古人曰晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇。在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的故事:唐朝一代美女杨贵妇经常靠足浴来养颜美容;宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体;清代名臣曾国藩更是视读...

怎样缓解宝宝咳嗽

11-14

小儿咳嗽与大人咳嗽一样,同样分外感与内伤咳嗽,但孩子的咳嗽比大人反应重,多数会咳嗽不止,父母看到孩子咳个不停是一件很难受的事,那如何缓解宝宝咳嗽呢?下面健康网小编为大家介绍,缓解宝宝咳嗽6妙招,希望能够帮助到新爸新妈!1...

神奇呼吸法助你缓解痛经

11-17

原发性痛经即是指月经期疼痛,常呈痉挛性,集中在下腹部其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛。年轻女性十分常见的病症原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。对于原发性痛经,妇科专家开出了简单的运动处...

小妙招教你,如何让肾炎“冬眠”

11-25

天气干燥、气温下降,人体皮肤排出的汗液和毒素减少。冬季,肾脏的负担比其他季节要重。特别是老年慢性肾炎患者,由于对寒冷天气的适应性和耐受性较差,病情往往出现反复甚至恶化。肾炎患者怎样才能防止肾病加重,安然度过冬季...

哪些方法可以缓解精神压力

11-18

压力分精神与物理两个领域的定义。物理定义具有客观属性,而精神领域指,环境中的刺激所引起的人体的一种非特异性反应,即应激。也有将压力定义为外部压力事件的刺激作用,个人关系、工作和经济状况等生活变化都会形成压力。...

心理疗法的过程是怎样

11-24

呼吸放松压力会令你的呼吸变得轻和浅,降低到达细胞的氧气量。身体缺氧就会导致心率加快和血压升高。而缓慢的深呼吸可以为身体输送更多的氧气。天天进行正规的有节奏的深呼吸运动,能有效缓解焦虑,使你精力充沛。方法:天天...

减轻女人痛经的方法有哪些

11-14

痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。目前临床常将痛经分为原发性和继发性两种,原发性痛经多指生殖器...

神!榴莲可缓解女性痛经

11-22

榴莲虽然有一点点的臭味,但果肉清香,是少有的保健食品。榴莲的营养价值极高,经常使用可补肾壮阳、健脾补气、强身健体,是很珍贵的滋补类水果,榴莲性热味甘,可以活血散寒,可以缓解痛经,对经常受痛经困扰的女性特别适合。榴莲还...

小偏方巧治痔疮

11-22

早晚各使用一次;如今治疗痔疮的内服药很多,不过一定要混合痔疮治疗一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可...

11个食疗方缓解女性痛经

11-20

编辑推荐:什么样的面相能发大财1、玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。2、乌豆蛋酒汤...

有了它们痛经还会缠着你吗

11-27

许多女性朋友例假一来,下腹就痛。为了减轻痛经,各种方法都试遍了,比如猛吃巧克力,喝糖水,用温水袋暖腹,有人甚至服用止痛药,其效果可能因人而异。一项最新研究发现,吃素,有助于缓解痛经。即使不吃全素,每天补充大豆或蛋白质粉,也...

ACEI可减缓非糖尿病肾病进展

11-26

研究人员应用Medline检索了1977年5月至1997年9月间发表的抗高血压治疗(包括ACEI)对非糖尿病肾病影响的英文资料,共荟萃分析了11项随机对照研究,1860例非糖尿病肾病病例。结果显示,在平均2.2年的随访期间,ACEI组收缩压平均降...

如何应对突发低血糖?

11-21

患者先有饥饿感,乏力、四肢麻木,情绪不安,面色苍白,头晕,呕吐,心慌,胸闷等。严重时,大淋漓,皮肤湿冷,吐之不清,注意力不集中,有时出抽搐,惊厥,不省人事,大小便失禁,昏迷等。急救措施:1、绝对卧床休息,声速补充葡萄糖是决定预后的关键。...

镇痛药会影响阑尾炎的诊断?

11-25

发表于美国急诊医学杂志上的一项随机双盲研究显示:急性右下腹痛病人应用曲马多可缓解疼痛,但并不影响预测阑尾炎的体征。新加坡国立大学医院的MalcolmMahadevan医生和LouisGraff医生对68例年龄超过12岁的急腹症病人进行...

怎样缓解颈椎酸痛

11-16

现上班一族的工作学习压力大,再加上电脑的祸害,颈椎的毛病越来越多。虽然,颈椎酸痛可能算不上大病,但时不时的折磨,还是让人苦不堪言。多用用以下小方法,会有很好的缓解作用。前屈后仰:双足同肩宽站立,颈部肌肉尽量放松,用手上...

怎样缓解经期综合症

11-13

有医学专家提醒女性,对于经期综合症的种种表现,如果不及时治疗,以后很可能会诱发慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病,甚至有一部分人因此致不孕。所以,一旦女性有持续经期不正常的情况,一定要到医院进行检查,不能掉以轻心!预防和...

如何有效缓解眼疲劳

11-19

缓解和治疗眼睛疲劳,最直接有效的方法就是滴泪眼配方的滴眼液,它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分,不但能缓解眼睛疲劳等不适症状,让眼睛持久水润,还能补充眼睛所缺乏的营养和水分,从根源上避免视疲劳的发生。这种泪...

点点身上的“开心穴”

11-23

现代人工作量骤增,如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪,老觉得晚上睡眠不好,白天身体没劲时,不妨按按这些开心穴。按揉心包经心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有...

友情链接