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室外的精彩之选

冬季室外步行健身注意事项

11-06

走路也许是世界上最容易坚持的运动了,它给你身体带来的好处是不言而喻的,不但可以帮助你减重,还能改善身体循环,加强平衡性、灵活性,甚至预防骨质酥松,而你所要做的,仅仅是让你的脚步动起来。但是当寒冷的冬天来临的时候,你也...

夏季室外游泳应小心中暑

11-21

端午后各地开始了持续高温,气象部门预计未来几天天气仍不稳定,高温天气仍将继续。有医生就提醒广大市民,夏季外出活动频繁,加上很多人会选择游泳消暑,若不注意很容易中暑。医生提醒市民,眼下很多人都会去游泳,特别是家长都喜...

增加学生做室外活动可减小近视几率

11-27

据调查统计发现,一天在室外活动少于8小时的年轻人,患近视眼的人数占70%,而一天在室外活动平均达到12小时的年轻人,患近视眼人数少之又少。这是因为,户外活动多的年轻人,养成了从远处而不是近距离看物体的习惯,这就为预防近视...

室外活动意外伤害如何处理

11-18

1、中暑迅速将病人转移到阴凉、通风处,脱掉或解开衣服,用冷水毛巾擦身或扇风,迅速降低体温。让病人饮一些凉开水或淡盐水。出现神志不清、抽搐,应立即送医院。2、晒伤皮肤被晒红并出现肿胀、疼痛时,可用冷水毛巾敷在患处,直...

宝宝冬天穿什么 室内室外大不同

10-31

室外着装——棉袄轻薄帽子少不了关键一:给宝宝穿上贴身内衣裤有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意宝宝的内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失,使...

适合孩子玩的集体游戏 这3款在室内室外都可以

05-25

游戏是孩子生命的重要组成部分,是孩子的天性。那么,适合儿童的团体游戏有哪些呢?要说适合孩子玩的集体游戏,这3款在室内室外都可以。适合儿童的团体游戏有哪些家中有很多孩子,但是不知道该怎么带领他们一起玩。这时我们可...

冬季室外步行健身小贴士 让肌肉慢慢热身

05-05

走路也许是世界上最容易坚持的运动了,它给你身体带来的好处是不言而喻的,不但可以帮助你减重,还能改善身体循环,加强平衡性、灵活性,甚至预防骨质酥松,而你所要做的,仅仅是让你的脚步动起来。但是当寒冷的冬天来临的时候,你也...

冬季室外步行健身怎么做

11-05

寒冷的冬天来临的时候,你也许会因为那刺脸的寒风,而决定放弃走路,选择宅在家里。如果再能喝上一杯热腾腾的巧克力,那才是神仙般的日子呢。这也许是个不错的选择,但绝不是正确、健康的选择,因为寒冷并不意味着你必须停止室外...

室内吸烟危害大 空气质量比室外雾霾差

11-03

最近,关于为什么要在室内公共场所全面禁烟的讨论,十分激烈。因为就在上月底,国务院法制办公布《公共场所控制吸烟条例(送审稿)》,在这部我国首次拟制定的有关全国范围内全面控烟的行政法规中提到,要在所有室内公共场所一律...

冬季宝宝室内室外穿衣讲究

11-13

室内着装——体贴透气的舒适关键关键一:勿捂着宝宝冬天到了,爸爸妈妈总是唯恐宝宝着凉,在室内也给宝宝穿很多衣服,甚至有的爸爸妈妈在宝宝睡觉时还用热水袋等取暖器具。其实,在室内过分保暖对宝宝不利,甚至会引起...

室外雾霾数值超200 这么做能减少伤害

10-19

如今已经步入了冬季,那么你知道吗?每次冬季来临的时候,雾霾总是是不是的跑来串门。其实一到冬季就有雾霾的袭击在我们的眼里已经不稀奇了。不过你知道吗?每一次的雾霾来袭对于我们来说都是不小的伤害,伤肺上呼吸道等等。那...

屋里太呛旅客吸烟室外抽烟 天津机场回应:系特例

04-10

(原标题:屋里太呛旅客吸烟室外抽烟,天津机场:特例,已增强排烟效果)公共场所抽烟问题再次引发人们关注。据每日新报报道,日前,在天津滨海国际机场(简称“天津机场”)航站楼的一间吸烟室里,一名旅客进去,点着烟,刚半分钟,他就匆匆出来...

夏季长期开空调 室内空气比室外脏5倍

11-08

美国环境保护署历时5年调研发现,许多家庭室内的空气污染程度极高,是室外空气污染的数倍至数十倍;中国健康教育协会也曾发布报告指出,夏季是一年中的过敏高发时节,室内的空气污染要比户外高出四五倍。那么,哪些因素导致夏季...

男子胁迫妻子家中卖淫 自己和孩子室外等候

04-28

近日,法国一名男子因胁迫妻子卖淫被逮捕,将面临10年有期徒刑的判罚。女子在家里卖淫该男子和妻子结婚已有10年,育有1个小孩。4年前,该男子开始胁迫自己的妻子为他招徕来的顾客提供性服务。女子在家里卖淫他把卖淫地点设在...

室外作业警惕热射病 预防热射病的8个要点

10-18

简单来讲,热射病就是最严重的中暑,热射病分为两种:劳力型热射病和非劳力型热射病。高温作业下发生的热射病大多是劳力型热射病,是由于暴露在高温高湿环境中导致机体核心温度迅速升高,超过40℃,其特点为发病急、病情进展快。...

为什么家里不能养文竹:会使文竹生长不良(宜室外生长)

03-24

现在经济越来越发达,大家的生活品质普遍上升,人们对于生活享受的追求也越来越大,有些人为了陶冶情操开始在家里养植物或者养动物,其中文竹就是一种观赏性极佳的绿色植物,但是据说这种植物却不能在家里养,那么为什么家里不能...

室外跳高世界纪录:哈维尔(25岁创造2米45的惊人成绩)

04-26

跳高是非常经典的田径项目,长期以来运动健儿们都在尝试不断的突破跳高极限,最终一位叫做哈维尔·索托马约尔的运动员创造出了目前为止最高的室外跳高世界记录,至今无人可破,下面就跟着一起来看看到底怎么回事吧!室...

夏季室内空气比室外脏5倍

11-08

窗外骄阳似火,多数人在家中都会紧闭门窗,长时间开启空调。然而,舒适凉爽的家居环境,却可能暗藏着威胁家人健康的隐患。美国环境保护署历时5年调研发现,许多家庭室内的空气污染程度极高,是室外空气污染的数倍至数十倍;中国健...

室外跑步好还是室内跑步好 这就告诉你

10-19

室外跑步好还是室内跑步好据科学研究表明,户外跑步比在家里用跑步机跑步要好一些。在户外跑步,可以开阔自己的视野,让自己吸收一些新鲜的空气和氧气,而在家里用跑步机跑步这些都做不到。有些人整天都呆在家里不出门,虽然在...

室外烧煤炭取暖被拘 煤炭燃烧散发有害物质对大气形成污染

05-22

(网络配图)太悲催了!山西一建筑工人室外烧煤炭取暖被拘5日,小伙伴们可能懵了:烧煤炭取暖怎么会被拘留了呢?警方表示:对大气形成了污染!日前,忻州市公安局环安支队大气污染巡查组在夜间巡查时,发现锦兴园小区建筑工地地桩处、过...

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