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多食的精彩之选

防冬季干燥 多食“酸”少吃盐

04-29

冬季在很多地区气候都比较干燥,尤其是在北方一些城市,整天都开着暖气,很多白领是每天都呆在办公室或家里,长期供暖的情况下,更容易导致皮肤干燥,嗓子撒呀,干咳等情况,那么,在这种情况下,应该如何进行饮食调理呢?首先就是要多喝水...

多食无益的橘子

11-14

忌橘子与萝卜同食。萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质---硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺...

食疗保健:多食南瓜好处多

11-17

《本草纲目》言其补中益气。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。果胶还能和...

夏季多食“去火”蔬果

11-25

草莓草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。大豆大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。苦瓜历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食...

生活中儿童糖尿病常见的症状

11-13

如今,社会上糖尿病患者寺越来越多,电视广告的有关糖尿病的治疗更是铺天盖地,糖尿病更是这几年危害儿童身体健康的一个重大杀手,由于家长不太容易发现,一般等到发现时,已经错过了最佳的治疗时间,接下来,我们详细的看看生活中常...

多食白糖危害大?白糖虽好不要多吃

04-29

多食白糖危害大?白糖虽好不要多吃多食白糖危害大?白糖虽好不要多吃说到白糖,不少人就会忍不住的吞了吞唾液,的确,白糖的甜味让很多人感觉到饮食的神奇。在五味中,咸味排在首位,但要是说到最受人喜欢的味道无疑就是甜味了,特别...

秋季感冒频发 多食五食物好的快

11-06

秋季早晚温差大,许多人因不能快速适应而易感冒。那么如何应对秋季感冒呢?秋季食用哪些食物有利于感冒好得快呢?秋季多食五种食物让感冒好的快,具体是哪五种食物,就一起来看看吧。1、风寒杀手之糖姜茶糖姜茶必不可少。换季...

牛油果的禁忌有哪些:孕妇不能多食牛油果(可能造成胎儿畸形)

09-11

牛油果有着极高的营养,无论是美容养颜、排毒清肠,还是预防视力下降、提高抗疲劳能力都有着很好的功效。但是牛油果的食用也是有着一些禁忌的,不能觉得它有很高的营养价值就无节制的食用,要注意一下牛油果的禁忌。牛油果的...

女人年轻的秘诀多食抗氧化剂食品

11-19

美丽和年轻是每个女人最渴望的,但是再美的容颜都挡不过岁月的侵蚀,但是同时也不得不承认很多人还是创造了不老的神话,例如赵雅芝、周慧敏。虽然年轻的秘方各有千秋,但是不得不承认食物在一定程度上起着重要的作用。据临床...

春季养生多食五谷杂粮

04-29

春季养生多食五谷杂粮春季养生多食五谷杂粮五谷杂粮中能满足春季养生要求的种类有很好,我们就一起来看看吧!稻米稻米作为中国人的主食之一,其味甘淡,性平和,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、聪明耳目、补五脏、壮筋骨、...

多食植物纤维有助预防肠癌

11-26

植物纤维的功效植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,减少血液中的葡萄糖和脂酸,有降压的作用,另外还能消灭某些致癌物质,避免患直肠癌。人吃了富含植物纤维的食物会有饱胀的感觉,又不用担心积存过剩...

京城抽检出3款诱惑红超标肉制品 多食影响智力

11-08

北京市食品安全办公室昨日通报,本市食品安全监管部门在近期食品安全监管中抽检出8种不合格食品,其中包括3款诱惑红超标的肉制品。北京市工商局决定对这些不合格食品在流通领域采取停止销售措施。据了解,诱惑红是食用色素...

如何清除体内垃圾:多食蔬菜

10-19

何谓毒,中医理论认为,毒指代对人体健康产生不良影响的物质,及包括内在的毒素,也包括外在的毒素。内在的毒素如人体代谢的产物,最常见的则是肠道中未排进的粪便。外来的毒素包括空气的污染、化学药品,被污染的食物以及食物当...

醋的美容作用是什么 哪些人不宜多食

05-03

醋的起源什么醋是中国各大菜系中传统的调味品。据现有文字记载,古代汉族劳动人民以曲作为发酵剂来发酵酿制食醋,东方醋起源于中国,据有文献记载的酿醋历史至少也在三千年以上。"醋"中国古称"酢"、"醯"、"苦酒"等...

多食什么菜能预防乳腺癌

11-07

白菜中有一种化合物,它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,女性每天吃450克白菜可以起到预防乳腺癌的作用。多吃白菜能防乳腺癌。调查表明,每10万妇女中,每年乳腺癌的发病人数为:中国6人,日本21人,北欧84人,美国91人。美国纽约...

多食水果蔬菜 乙肝小三阳的饮食注意事项

10-30

对于乙肝小三阳我们大家都很熟悉,知道它是一种常见的疾病,而且具有很强的传染性,如果不及时的治疗,会影响我们的身体健康,还会给身边的亲人和朋友带来影响。与乙肝小三阳预防相关的是饮食了,健康的饮食不仅是我们身体健康的...

春季益气健脾宜多食大枣

11-25

大枣味甘,性温,归脾、胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功效,适用于中气不足、血虚证、脏燥证及缓和峻烈药物的药性等。古籍《神农本草经》将其列为上品,称大枣有主心腹邪气,安中养脾,助十二经,平胃气,通九窍,补少气,少津,身...

5岁宝宝患上糖尿病 孩子多食多饮多尿需谨慎

11-13

中国宁波网讯怎么这么小的宝宝也会得糖尿病?昨天,在医院里,5岁的宝宝小泽的家长,怎么也想不到,自己的宝宝竟然会患上糖尿病。近日,5岁的宝宝小泽,出现了乏力现象,父母以为孩子玩累了,没引起重视。但是小泽的乏力症状并没有因休...

少餐多食有助于控制糖尿病病情!

11-06

瑞典林雪平大学的研究人员对21位患II型糖尿病的患者进行了实验,这些患者分别摄取低脂、低碳水化合物与地中海3种不同饮食,每位患者进食完并在6个不同时段都要采取血液样本化验。然后,研究人员观察了他们的血糖、血脂质与...

乳腺癌患者可以多食山慈菇海鲜汤

11-02

乳腺癌患者除了积极治疗之外,还应该注意饮食,研究发现山慈菇海鲜汤适合乳腺癌患者食用。山慈菇海鲜汤的做法材料:山慈菇30g,鲜牡螨250g,鲜文蛤200g,煅蟹骨、海藻、水发海带丝各45g,活蟹2只,活虾60g,葱、姜、油、盐、黄酒、味精...

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