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吃饭的精彩之选

夏季孩子不吃饭怎么办

11-15

夏季天气闷热,宝宝容易出现食欲不振的情况。从保健的角度考虑,宝宝食欲不振,会影响到他的健康成长。所以,宝宝出来了这个情况,一定要及时的调理。孩子食欲不振原因有很多,在夏季,主要与气温太高有关。下文介绍了调理宝宝食欲...

宋慧乔公开素颜生活照

11-27

宋慧乔将自己和朋友们一起游逛咖啡屋、超市等在纽约的日常生活拍摄下来,并于当天向粉丝们公开这些照片。宋慧乔所属经纪公司方面说:前段时间,宋慧乔为了拍摄进军好莱坞的第一部作品《Fetish》而在纽约逗留过1个月左右。...

老年人吃饭没味不妨放点花椒

11-26

花椒有强烈的芳香气味,做菜能除膻腥,入药则能祛除里寒,扶助阳气。李时珍在他的《本草纲目》中这样描述花椒的功效:久服头不白,轻身增年。翻译成现代话就是,花椒具有抗衰老的作用。此外现代研究也确实表明,花椒能促进实验动物...

如何让小儿专心吃饭?

11-26

还有的孩子一边吃饭,手里一边玩着各种玩具孩子吃饭时不老实,这是他正在长大的一种表现。1、如果孩子在两顿饭之间有些饿,不要给他太多的点心或零食,可以少给一点,或干脆不给,而把下顿饭稍稍提前一些,这样孩子在吃饭时就会因...

饭前饭后洗手防甲肝的基本

11-24

因为一本油腻腻、脏兮兮的点菜单,张先生没有洗手就直接剥虾吃、啃鸭掌,竟然吃出了急性腹泻。周而复始、每天被顾客来回翻阅无数遍的点菜单,卫生状况堪忧。一项调查统计显示,八成中小型饭店从来不对点菜单进行消毒。即使在...

饭后八感觉或为疾病征兆

11-14

1.进食后不久又感觉饥饿,上腹时有隐痛,并吐酸水,稍吃些食物这些症状便会有所改善。有这类感觉可能有早期胃炎或胃溃疡存在。2.吃油腻食物后,感到右上腹胀痛,并放射到右侧肩背部者,很可能患有胆囊炎或胆管疾病。3.经常食欲不...

看血型吃饭减肥是真的吗?

11-25

看血型吃饭,越吃越瘦?记者在网上查找了血型食谱的,发现其理论认为按照血型制定食谱,可达到健康和健美的目的,因为人的血型可决定人体如何利用摄入的食物。血型无优劣,但血型的确在不同程度上直接或间接地影响人的健康。如...

贴秋膘不发胖 吃饭时多嚼20下

11-21

12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量1、12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳,自由泳的运动量比较...

吃饭咬到舌头怎么办

11-17

有些人咬舌头是因为一边说话一边吃饭,吃得快说得也快,说着说着就吭哧一口。这种情况下咬舌头倒是没什么,就是您给舌头下的任务太繁重了,它总有处理不过来的时候吧。您只需要把嘴的两种功能分开使用就行了。是牙长得不好?但...

先吃饭还是先喝汤

11-20

进食讲顺序有句民谚,饭前喝汤,胜似药方。就点明了汤与饭两种食品的先后。而且符合科学。吃饭前先喝几口汤,等于给消化道加了点润滑剂,使后来的食物顺利下咽,防止干硬食品刺激胃肠黏膜,从而有益于胃肠对食物的消化与养分的吸...

八种伤胃不良吃饭习惯

11-24

青壮年消化道溃疡发病率上升原因,主要与许多青年进食不科学有关。以下几种吃法,有害于胃的健康:(1)吃得过快:狼吞虎咽,围固吞枣,食物咀嚼不充分,消化液分泌不足,食物难以充分消化,久而久之,易致胃病。(2)吃得过饱:暴饮暴食,不仅使胃的...

吃饭最好不要超过45分钟

11-19

营养专家一直告诫人们,吃饭太快会让人吃得更多,导致身体肥胖。说吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化,又是防止发胖的好办法。然而,美国雅虎女性网最新载文指出,吃饭太慢、时间太长也会增加过量饮食危险。研究发现,一顿饭持续时间...

男人吃饭的误区有哪些

11-14

男人总是想到什么就吃什么,吃饭时间也没规律,这无形中增加了心脏病、高血压的可能性。如果男人肯放下面子,学学女人的饮食方式,会健康得多。误区一:一顿饭没有肉就吃不饱。几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。家住芝加哥的鲍勃...

每天吃饭最常犯的错误

11-23

一、经常吃汤泡饭许多人喜欢吃一口饭喝一口水(汤),或者干脆直接将饭泡进汤里,吃汤泡饭。而这种吃法很不科学,不利于身体健康。因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝水(汤),吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣,没有经过口腔的咀嚼消化便到...

宝宝几岁可以自己吃饭

11-19

为了使你能对孩子吃饭提出合理的要求,这里列出四个月至四岁的孩子在吃饭问题上要经历的不同阶段。四个月:孩子会用手抓奶瓶,但既不会拿也不会把它从嘴里拔出来;妈妈用匙子喂菜泥时,他会吃了。六个月:母亲可以用杯子给孩子喂...

吃饭8分饱 让男人多活10年

11-24

人们在对待饮食的量上,吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有...

用筷子吃饭有助减肥健身

11-25

这本书的作者是日本厨师君子·巴伯(音译)。她在书中写道:使用筷子吃饭能减缓进食速度,因此你的饭量会随之减少。由于人的大脑需要大约20分钟才能获得饱腹感,狼吞虎咽容易导致过度进食。英国《每日电讯报》饮食专栏作者...

怎样纠正孩子不好好吃饭的坏习惯

11-14

有的孩子只吃青菜不吃肉,有的孩子只吃肉不吃青菜,孩子偏食是父母的烦恼。每个人都有饮食偏好,这是很正常的事情。如果孩子有点偏食,讨厌吃青椒、讨厌胡萝卜,请您不要太介意,这样往往会导致孩子变本加厉,这其中加入情绪因素就...

常常按摩然谷穴 让你吃饭有食欲

11-15

生活中,我们很多人在伤心、生气、紧张或者生病的时候都不想吃东西,感觉不到一点饿,这是一种病理反应,因为这个时候,人的脾胃功能很弱,胃气消耗也往往比平时更大。越不吃,脾胃更没有东西可以运化成气血,身体就会更受损,这时怎么...

一日三餐怎么吃 吃饭常犯的8种错误

11-15

一、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当(如只喝1瓶汽水)。这些影响到他们在学校的表现:智商和体力下降。早餐为开始新的一天补足营...

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