最伤胃的十个坏习惯

【最伤胃的十个坏习惯】

①不守时；

②晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜；

③饮食不洁：易引起急性胃炎；

④狼吞虎咽：造成胃动力下降；

⑤受寒：易发生痉挛；

⑥过度疲劳：使胃的防御作用削弱；

⑦精神紧张；

⑧酗酒无度：使胃黏膜糜烂、溃疡；

⑨嗜烟成癖：干扰胃的排空功能；

⑩滥用药物：损伤胃黏膜。