木瓜、牛奶:木瓜是传统的丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。牛奶也有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更是加倍。
核桃、松仁:核桃和松仁都是经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富,还是美容美发润肤的佳品。
更要紧的是,核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。
胶质类:海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴,光看这些食物名称,就知道它们的胶质丰富的不得了!这些可是丰胸必备的食物喔!它们富含磷脂、蛋白质和脂质,都是丰胸必备营养素。
豆类:黄豆、青豆和黑豆都是闻名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”,“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!
芝麻:花生与黑芝麻以富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。
芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。
让性爱生活更和谐的小诀窍
尚男吧
人气:3.25K
最近更新
- 1性生活不和谐易致子宫肌瘤
- 2女性性生活不和谐或患宫颈炎
- 3老人长寿秘方是和谐性生活
- 4夫妻性生活不和谐怎么办:男女都要学的和谐做爱姿势
- 5爱让生活更美好
- 6性生活不和谐怎么办?性生活不和谐的危害
- 7跑步小诀窍 让你跑的省力更快瘦下去
- 8夫妻性生活和谐的秘诀
- 9夫妻性生活怎么才和谐 夫妻爱爱和谐五秘诀
- 10让性事更加激情的小窍门
- 11旧照片变新法 万能的生活小诀窍
- 12晒衣物的小常识和小诀窍
- 13夫妻性生活和谐有哪些好处
- 14如何让夫妻生活更加和谐美满
- 15漂亮女人性生活易不和谐
- 16和谐美满的性生活有哪些特点?
- 1745岁以后争取最佳性生活的诀窍
- 18阴囊湿疹会影响性生活和谐
- 19小诀窍让女人坠入爱河时不受伤
- 20掌握5个调情法 夫妻生活更和谐