食用葱蒜可以防胃癌吗

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大蒜、洋葱,通常只是菜品里的“配角”。因其“独特”的味道,不少市民还对它们敬而远之。谁能想到,小小一颗蒜,还能防癌?近日,某医院胃肠外科专家们在全球消化病学领域顶级杂志发表研究报告中表示,在耗时一年对全球21项研究,54万余例受试者进行荟萃分析证实,大蒜、洋葱等葱类蔬菜中的有机硫化合物能对胃肠道内的幽门螺旋菌起到抑制作用,从而降低胃癌发病率。

食用葱蒜可以防胃癌吗

葱蒜之乡 胃癌发病率低

事实上,胃癌的发病原因包括遗传、饮食健康、生活方式、细菌感染等多个方面。专家介绍,虽然葱蒜类蔬菜(洋葱、大蒜、大葱、韭菜、细香葱等)的化学预防作用已被广泛研究,但其对胃癌风险的影响仍存在争议。

为此,专家特意带领团队对专业医学杂志上发表的葱蒜类蔬菜食用量和胃癌的研究,分析了19项病例对照和2项队列研究(受试者543220例),使用随机化效应模型对各项研究的相对危险进行汇总分析。

对于这项研究,专家举例说,一项针对我国江苏省胃癌发病率的流行病学研究发现,大蒜洋葱之乡江苏邳州,属于胃癌发病率低的地区之一。而同样属于江苏省的扬中市,因其市民有食用烟熏盐渍食物的传统,胃癌发病率相对较高。

与此类似,通过调查问卷形式的多因素分析,在四川、山东、甘肃等省市多个葱蒜之乡,其市民的胃癌发病率在全国范围内均属于偏低的水平。

葱蒜可抑制幽门螺旋菌感染

全球范围内研究的荟萃分析结果显示,食用大量葱蒜确实可起到降低胃癌发病率的作用。然而,其中的原理是什么呢?

原来,因为胃酸形成的酸性环境,不少细菌在到达胃部时均已“阵亡”。然而一种叫做幽门螺旋菌的细菌,却可耐受酸性环境,并长期在胃肠道“定居”。久而久之,便会影响胃肠道的正常功能,损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病,增加癌变几率。

“我们平时闻到的洋葱和大蒜的气味就是由有机硫化合物发出的。”专家介绍,洋葱和大蒜同属葱科植物,其特点是富含大量的有机硫化合物和黄酮醇。研究表明,有机硫化合物在40μg/ML浓度时便能有效抑制幽门螺旋菌感染,而黄酮醇能帮助人体降解致癌物。这些均说明洋葱和大蒜可以作为有效预防胃癌的方法